Elgreloo.net — Интернет журнал полезных советов
и интересных статей на разные темы.

Зеленый чай. Какие целебные свойства у зеленого чая?

- 2014-03-17 21:21:03 - 2014-03-18 00:07:36 - - - В настоящее время зеленый чай приобретает все большую популярность. Однако его целебные свойства и польза для организма человека была известна людям еще в далекие древние времена. - Зеленый чай, польза зеленого чая, свойства зеленого чая, как правильно пить зеленый чай, Все о зеленом чае - Красота и здоровье - Зеленый чай. Какие целебные свойства у зеленого чая? - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Зеленый чай

В настоящее время зеленый чай приобретает все большую популярность. Однако его целебные свойства и польза для организма человека была известна людям еще в далекие древние времена. На Востоке знания о его свойствах передавались в течении многих веков от отцов к детям.

Свойства зеленого чая

В этом напитке Богов в очень больших количествах содержатся полезные вещества, витамины и микроэлементов, которые необходимы организму, таких как йод, марганец, фтор, кальций, фосфор, цинк и многие другие. С детства известно всем, как важен витамин С для хорошего функционирования многих органов в организме. В зеленом чае его присутствует больше, чем цитрусовые фрукты. За счет этого, регулярный прием зеленого чая улучшает способность организма противостоять различным болезням.

Польза зеленого чая. Все о зеленом чае.

Улучшает состояние и работоспособность кровеносных сосудов и системы кровообращения содержащийся в чае витамин Р. Он содержится и в обычном черном чае, но в зеленом его приблизительно в десять раз больше. К тому же, зеленый чай улучшает свертываемость крови. В этом организму помогает витамин К.

Уникальное свойство зеленого чая – регуляция сахара в крови. Это становится возможным благодаря катехину, который не содержится больше ни в одном растении.


Людям, страдающим болезнями щитовидной железы, будет полезно ввсти в свой рацион зеленый чай, потому что богат йодом, который оказывает положительное воздействие на эндокринную систему. Зеленый чай может применяться не только как вкусный, а главное - полезный напиток, но и для полоскания ротовой полости. Содержащийся в нем фтор предупреждает появление кариеса.

Зеленый чай, употребляемый в больших объемах (по 9 - 11 чашек в день), снижает возможный риск заболевания раком. Полезно его пить и для профилактики заболеваний сосудов и зрения, а так же при повышенном давлении. Хорошо повлияет на организм чай и при отравлениях, токсикозах и дисбактериозе. зеленый чай один из напитков, помогающих выводить токсины из организма.

Широко известный факт, что в зеленом чае есть огромное количество антиоксидантов. Он отлично помогает вывести шлаки из организма, улучшает метаболизм. Людям, стремящимся к снижению веса, зеленый чай окажет неоценимую помощь, так как он способствует процессу расщепления жировых тканей.

Если мучают укачивания, либо токсикоз, то листья зеленого чая нужно не заваривать, а жевать их.

В зеленом чае есть так называемый теин (чайный кофеин). Он поможет сохранить бодрость в течении дня и поддержать активное мышление. К тому же, зеленый чай поможет людям, которые борются с алкогольной зависимостью. А пара чашек зеленого чая может облегчить утреннее похмелье.

Как правильно пить зеленый чай

Чтобы получить максимально возможную пользу от зеленого чая, пить его нужно без добавок (в том числе сахара). Только добавление меда в чай не снизит в нем количество полезных микроэлементов и витаминов. При приготовлении чая важно учесть, что заваривать его необходимо горячей, но не только что вскипевшей, водой, она должна немного остыть.


Рейтинг статьи
Пожалуйста, оцените эту статью в нашем рейтинге
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
( 1 Голос )
Читайте также другие интересные статьи:
Как известно, чай человечеству открыли еще древние китайцы. Они первыми показали миру лечебные свойства чая. Если описывать все лечебные свойства чая, то получится книга не с одним десятком страниц. Кроме того, надо заметить, что каждый сорт чая имеет свои особенные лечебные свойств
Праздники – это одновременно очень веселое и очень тяжелое время. И чем старше вы становитесь, тем более тяжелым стрессом становятся для вас поздние обильные ужины и сильные алкогольные возлияния. Поэтому крайне необходимо минимизировать негативное влияние алкоголя на здоровье. А дл
Порой после хорошо проведенного вечера, многие страдают таким синдромом, как похмелье. Оно может проходить в сопровождении головной боли, тошноты или даже рвоты. Это состояние может испортить Вам весь следующий день. Чтобы такого состояние не возникало, необходимо научиться контроли
Периодически нашему организму требуется эффективная очистка, так как нам не всегда удается вести идеально здоровый образ жизни, насколько нужно. Очистка организма нужна не только для хорошей фигуры, но и для вашего здоровья.
 

Ваше мнение очень важно для нас

Оцените эту статью и поделитесь ссылкой