Elgreloo.net — Интернет журнал полезных советов
и интересных статей на разные темы.

Как избавиться от плохого запаха изо рта?

- 2014-08-22 23:08:11 - 2014-08-22 23:17:38 - - - Плохой и неприятный запах изо рта – это проблема, которая заставляет испытывать неуверенность в себе и очень мешает в общении. - запах изо рта, неприятный запах изо рта, запах изо рта причина, запах изо рта как избавиться, как убрать запах изо рта, запах изо рта что делать, неприятный запах изо рта причины, плохой запах изо рта, запах изо рта лечение, почему запах изо рта, как устранить запах изо рта, похмелье, здоровое питание, здоровье человека - Красота и здоровье - Как избавиться от плохого запаха изо рта? - 5.0 out of 5 based on 1 vote

запах изо рта

Плохой и неприятный запах изо рта – это проблема, которая заставляет испытывать неуверенность в себе и очень мешает в общении. Поэтому важно выяснить, почему появляется нехороший запах, и устранить его.

Неприятный запах изо рта. Причины и лечение

10 способов избавиться от неприятного запаха изо рта

  1. Чаще всего плохой запах провоцируют бактерии, которые находятся в ротовой полости. Причина их усиленного размножения – чрезмерная сухость во рту. Старайтесь в течение дня пить по возможности больше воды. Обязательно после еды прополощите рот, чтобы удалить остатки пищи и убрать питательную среду для размножения микробов.
  2. Самый легкий способ убрать плохой запах во рту – это жевательная резинка без сахара. Используйте жвачку после каждой трапезы. Кроме устранения запаха, она помогает сохранить здоровое состояние зубов, предотвращает возникновение кариеса.
  3. Конечно, если вам позволяют условия, идеально чистить зубы после всех приемов пищи. Но, если нет этой возможности, зубы надо чистить, как минимум, 2раза в день: утром после пробуждения, а также вечером перед сном. Не забывайте удалять налет с языка, т.к. именно на нем больше всего находится бактерий.
  4. Если вы любитель лука и чеснока, помните, что запах после их употребления держится во рту достаточно долго, и избавиться от него очень трудно. Советуем не употреблять эти продукты, если вам предстоит общение.
  5. А вот петрушка наоборот отлично устраняет любые запахи. В конце приема пищи, тщательно разжевав несколько веточек петрушки, вы устраните запах еды и дополнительно очистите ротовую полость. Также полезно капнуть на кончик языка что-нибудь кислое и потом запить водой. Другие полезные продукты, прекрасно очищающие слизистую рта, - это яблоки, морковь, любые ягоды, кофе, мята.
  6. Для профилактики возникновения нехорошего запаха изо рта, регулярно (не реже, чем 2 раза в год) посещайте стоматолога и гастроэнтеролога. Запах во рту может сигнализировать о возникновении серьезных заболеваний, требующих срочного лечения.
  7. Полоскание рта антибактериальной жидкостью – это самый быстрый и простой способ устранения запаха. Но помните: если проблема вызвана каким-либо заболеванием, применение полоскания, лишь на время замаскирует запах.
  8. Для борьбы с этой проблемой существуют и народные рецепты. Возьмите двадцать свежих листочков мяты или одну столовую ложку сухой мяты, приготовьте отвар. Прополаскивайте им рот 3-4раза в день в продолжении 2-х недель.
  9. Другой отличный народный метод основан на использовании коры дуба. На один стакан кипятка берется столовая ложка коры, ставится на водяную баню на полчаса. Затем надо снять и процедить. Полученным отваром полощите рот в течение нескольких недель.
  10. Если причина несвежего дыхания – проблемы с желудком, вам, возможно, поможет следующий совет. Возьмите 0, 5литра питьевой воды, разведите в ней одну столовую ложку соли и пейте сразу после пробуждения на голодный желудок. Через несколько минут запейте чем-то молочным, чтобы избежать раздражения в желудке. Соль превосходно очищает стенки желудка и кишечника, выводит токсины, нормализует пищеварение. В лечебных целях эту процедуру повторяйте на протяжении пяти дней. Однако, если у вас гастрит или язва, вам это противопоказано.

Какой способ борьбы с запахом изо рта вам применить, решайте сами. Но перед этим обязательно посетите стоматолога и гастроэнтеролога.


Рейтинг статьи
Пожалуйста, оцените эту статью в нашем рейтинге
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5



( 1 Голос )
Читайте также другие интересные статьи:
Каждый из нас знаком с составом на упаковке, там всегда можно найти в составе белки, углеводы и жиры. Но задумывались ли Вы о том на сколько важно является соблюдение нормы их потребления в день? Ведь это влияет как на здоровье, так и на Ваш вес.
Порой после хорошо проведенного вечера, многие страдают таким синдромом, как похмелье. Оно может проходить в сопровождении головной боли, тошноты или даже рвоты. Это состояние может испортить Вам весь следующий день. Чтобы такого состояние не возникало, необходимо научиться контроли
Желание быть привлекательной многих мотивирует избавляться от лишних килограммов или хотя бы просто контролировать свой вес, чтобы больше не поправляться. Все это, конечно же, достигается благодаря правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам. В данной статье попробуем разо
Что подразумевает собой правильное питание? Казалось бы, ответ лежит на поверхности. Правильно питаться – это значит есть здоровые, натуральные, насыщенные витаминами продукты, не злоупотреблять жареным, сладки, соленым, острым. Да, все это так, но правильное питание заключается не
 

Ваше мнение очень важно для нас

Оцените эту статью и поделитесь ссылкой