Elgreloo.net — Интернет журнал полезных советов
и интересных статей на разные темы.

Мотивация для похудения — как заставить себя похудеть

- 2014-05-16 19:08:13 - 0000-00-00 00:00:00 - - - Это лишь некоторые мотивации, которые дадут вам огромный стимул в достижении своих целей, а также похудения.В любых начинаниях, в том числе и похудении, правильная мотивация - залог хорошего результата и успеха. - Мотивация для похудения, как заставить себя похудеть, как похудеть, на пути к идеалу или как похудеть, диета для похудения, диеты для похудения, как похудеть, похудение - Красота и здоровье - Мотивация для похудения — как заставить себя похудеть - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Мотивация для похудения

В любых начинаниях, в том числе и похудении, правильная мотивация - залог хорошего результата и успеха. Без мотивации наше сознание не понимает, зачем и почему мы хотим худеть, что для этого нужно делать и что мы получим в результате похудения, поэтому срыв неизбежен.

Практически каждый человек после этого думает, что проще вернуться к привычному для нас образу жизни, к комфортному режиму, где все течет своим чередом, и отсутствуют какие-либо ограничения. Но когда мы четко отвечаем на поставленные сознанием вопросы, то с пониманием и целеустремленно начинаем менять свой образ жизни и свое восприятие в целом.

Самые частые причины-мотивации для похудения

  1. чтобы нравиться любимому и окружающим. Мы так устроены, что мы зависим от мнения окружающих, нам так важно видеть в глазах людей одобрение нашего внешнего вида, слышать комплименты. Такой расклад толкает нас на улучшение фигуры;
  2. чтобы нравиться себе. Рассматривая себя в зеркале, мы замечаем в себе множество изъянов: то лишняя складочка, то целлюлит. Поэтому чтобы вырасти в своих глазах и обрести уверенность в себе мы решаем худеть;
  3. чтобы улучшить здоровье. Если вы часто болеете или вам стала тяжело ходить, вас мучает отдышка, то следует как можно быстрее заняться собой, т.к. с лишним весом трудно оставаться здоровой, энергичной и жизнерадостной;
  4. впереди очень важное событие. Свадьба, юбилей, день рождения, новый год и т.д., все эти праздники толкают нас на похудение, потому что очень хочется быть самой красивой и стройной;
  5. чтобы влезть в старые джинсы (платье, юбку). Как же приятно спустя несколько лет достать из шкафа свою любимую вещь, с которой ассоциируются приятные воспоминания, и ее примерить. И какое будет огорчения, когда вещь стала на несколько размеров меньше. А ведь это лишний повод посмотреть на себя со стороны и взяться за свою фигуру.

Это лишь некоторые мотивации, которые дадут вам огромный стимул в достижении своих целей, а также похудения.


Рейтинг статьи
Пожалуйста, оцените эту статью в нашем рейтинге
( 1 Голос )
Читайте также другие интересные статьи:
Те, кто ищет ответ на этот вопрос, наверняка слышали язвительный ответ – «Да никак». Похудеть без диет можно, однако необходимо определиться с разом принципов, по которым необходимо будет принимать пищу и отдать предпочтение определенным продуктам, в то время как другие исключить.
Водная диета - Похудение с помощью воды Каждый раз с приближением тепла и лета, а также перед особым мероприятием или просто стать немного стройнее девушки начинают соблюдать диету, чтобы похудеть. Сегодня наиболее популярной стала методика «похудение на воде». Существует много ра
Рано или поздно все женщины сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. Но не стоит расстраиваться. В настоящее время существует множество эффективных мер способных разгладить кожу и придать ей прежнюю упругость.
Жир на животе – настоящее проклятье для тех, кто хочет выглядеть красиво. Он способен испортить любой силуэт, даже если все остальные параметры выше среднего. Поэтому бесформенные туники, блузы на выпуск и платья, как у беременных, – все, что можно носить в таком случае. И многим у
 

Ваше мнение очень важно для нас

Оцените эту статью и поделитесь ссылкой