Elgreloo.net — Интернет журнал полезных советов
и интересных статей на разные темы.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

- 2013-11-20 20:22:51 - 2014-01-26 21:02:04 - - - первый этап по уходу за ногтями включает в себя употребление витаминов и минералов. Самым важным витамином для ногтей считается ретинол или витамин А. Этот витамин помогает укрепить ногтевую пластину, а также способствует росту ногтей. - Здоровые ногти, Как ухаживать за ногтями, Домашний уход за ногтями, в домашних условиях - Красота и здоровье - Как ухаживать за ногтями в домашних условиях - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Домашний уход за ногтями

Здоровые ногти, Домашний уход за ногтями

Очень часто многие женщины и девушке посвящают много времени уходу за лицом и телом, но совершенно не хотят ухаживать за своими ногтями, считая, что делать это совершенно ни к чему. И совершенно напрасно. Ведь руки, а соответственно, и ногти, всегда на виду, и ухаживать за ними нужно не менее тщательно, чем за кожей лица.

Основные этапы ухода за ногтями

И первый этап по уходу за ногтями включает в себя употребление витаминов и минералов. Самым важным витамином для ногтей считается ретинол или витамин А. Этот витамин помогает укрепить ногтевую пластину, а также способствует росту ногтей. Ретинол в большом количестве содержится в моркови, помидорах, печени и в масле. Однако одним только ретинолом обойтись нельзя. Обязательно нужно включить в свой рацион продукты, содержащие витамины группы В. Это яичный желток, дрожжи, капуста и пророщенные зёрна пшеницы. Не обойтись и без микроэлементов, таких, как йод, железо, сера, кальций. Именно благодаря этим веществам ногти не будут слоиться.

На здоровье и вид ногтей влияют вредные привычки. Одна из них – курение. При этом ногти женщины имеют некрасивый желтоватый оттенок, часто сразу выдаёт её пристрастие к табаку. Однако при большом желании и с этой проблемой можно легко и просто справиться. И поможет в этом лимон. Рецепт таков – столовую ложку лимонного сока и всего лишь щепотку соли нужно перемешать. После этого простой кисточкой нанести на ногтевые пластины, а через 20 минут обязательно смыть водой. Конечно, для того, чтобы добиться идеальной белизны ногтей, необходимо проводить эту процедуру практически ежедневно.

А вот для того, чтобы укрепить ногти тоже совсем не обязательно посещать маникюрный салон или тратить большие деньги на приобретение специальных косметических средств. Достаточно будет сделать специальную маску, в состав которой входят сок лимона и оливковое масло. Рецепт приготовления просто – в нагретую столовую ложку нужно налить оливковое масло высокого качества. Затем, когда масло немного прогреется, в него следует добавить несколько капель лимонного сока. Этой смесью следует покрыть ногтевые пластинки, а после этого обязательно сделать массаж рук. Лучше всего процедуру проводить перед сном, так как такая маска не смывается, а для её впитывания понадобится довольно много времени. Увлекаться этим рецептом не стоит, достаточно всего лишь 2 таких масок и ноготки будут выглядеть просто идеально.

Большой популярностью пользуется ванночка для ногтей с морской солью. После курса процедур, а один курс составляет 10 дней, ногти перестают слоиться и выглядят просто здорово. Для приготовления такой ванночки необходимо в 500мл тёплой воды растворить столовую ложку морской соли. Стоит иметь в виду, что соль при этом должна быть не ароматизирована. В этот раствор нужно опустить пальцы и поседеть так 20 минут. После того, как время истечёт, руки необходимо хорошенько высушить и нанести специальный жирный крем, который предназначен не только для рук, но и для ногтей. Очень хорошо во время нанесения крема сделать и массаж рук.


Рейтинг статьи
Пожалуйста, оцените эту статью в нашем рейтинге
( 1 Голос )
Читайте также другие интересные статьи:
Попа бесспорно одна из самых сексуальных частей тела каждой женщины. Но как сделать ее красивой и более подтянутой? Многие люди ходят для этого в спортзал, но если есть желание и целеустремленность, то вы это сможете сделать и дома. Для этого вам помогут определенные упражнения. Есл
Одним из самых эффективных способов, в борьбе с целлюлитом которые вы можете использовать в домашних условиях, несомненно является кофе. Главный компонент в составе кофейных зерен – это кофеин, он считается активным стимулятором обмена веществ и выводит из организма токсины и способ
Данная статья пригодится тем женщинам, чьи волосы уже не имеют прежнего блеска и не так красивы, как раньше. Здесь расскажем о способах ухода за волосами и нескольких рецептах для оздоровления и омоложения волос.
Для того чтобы сбросить лишний вес, необходимо правильно и эффективно подойти к этому делу. Ведь, прежде всего, краткосрочные диеты, которые длятся несколько дней, являются вредными для здоровья и обезвоживают организм. Не забывайте, что главной целью для Вас должна стать потеря вес
 

Ваше мнение очень важно для нас

Оцените эту статью и поделитесь ссылкой